In Ayurveda uleiurile esentiale sunt selectate pentru echilibrarea doshei in functie de calitatile pe care le au: miros, efect de incalzire sau de racire, emotiile pe care le declanseaza.
Uleiurile esentiale utilizate pentru Vata trebuie sa fie dulci sau usor acrisoare, hranitoare, cu efect de incalzire si emolient, sa fie calmante pentru sistemul nervos si minte. Trebuie utilizate cu moderatie deoarece Vata este usor dezechilibrata de mirosurile puternice si foarte usor se poate trece de la echilibrare la agravare. Uleiuri benefice pentru echilibrarea Vata sunt: mosc, santal-aplicat cad-, geranium, cuisoare, portocala, scortisoara, iasomie, trandafir. In mod evident uleiurile esentiale nu se vor folosi ca atare. Uleiurile purtatoare pentru Vata sunt, in ordinea eficientei, - susan presat la rece, avocado, ulei de seminte de morcov. Uleiul de susan este cel mai bun deoarece penetreaza toate straturile pielii, are efect profund calmant, lubrifiant, incalzeste si hraneste pielea.
Uleiurile esentiale pentru echilibrarea Pitta trebuie sa fie dulci sau usor astringent sau amare, sa aiba un efect de racorire a corpului, sa echilibreze agitatia, nerabdarea, furia si agresivitatea. Uleiurile care calmeaza si echilibreaza Pitta sunt: musetel, Melissa, gardenia, menta, santal, iasomie, trandafir, vertivert. Cel mai bun ulei purtator pentru Pitta este cel de cocos urmat apoi de cel de floarea soarelui si jojoba si ghee pentru cei care nu au probleme cu cat de unsuros este :). Ghee este ideal pentru perioadele foarte uscate ale anului. In India exista “ghee de 100 de ani” – spalat de mai mult de o suta de ori in vas de argint si este considerat a fi un adevarat panaceu.
Uleiurile esentiale pentru Kapha trebuie sa fie astringente, amare, condimentate, sa aiba un effect de incalzire si de stimulare a corpului si a mintii. Uleiurile pentru Kaph sunt: cedru, eucalypt, pin, scortisoara, salvie, patchouli, mosc. Uleiurile purtatoare pentru Kapha sunt, in ordinea eficientei, cel de mustar, jojoba, masline, migdale. Datorita mirosului foarte puternic uleiul de eucalypt trebuie utilizat in dilutie mare sau se poate utiliza intr-o candela.
In mod evident uleiurile purtatoare trebuie sa fie presate la rece, extravirgine , eventual si ecologice pentru a nu gasi in ele tot felul de pesticide cu remanenta. Avantajul major al uleiurilor presate la rece este continutul foarte bogat in vitaminele E si B, vitamin care actioneaza ca si conservanti naturali. Uleiurile esentiale folosite trebuie sa fie uleiuri volatile, de la producatori certificate. NU folositi uleiuri parfumate -de candela pentru piele si/sau inhalatii. Intotdeauna cumparati uleiurile esentiale din plafar sau farmacie si chiar si atunci intrebati daca se pot folosi intern – este cea mai eficienta intrebare :)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu