Conexiuni la trofologie :)

Am comentat despre combinatiile nepotrivite de mancare si despre asocierea dintre gusturi si organele corpului. Si am primit intrebarea "cum stii carui organ sa te adresezi?" In primul rand iti sustii organul care este in suferinta si pe cel care il precede in ciclul de creatie pentru a-i da forta. De exemplu daca ai probleme la ficat- apartine lemnului- pentru o insanatosire cat mai grabnica trebuie sa stimulezi si rinichii - apartin elementului apa si preced lemnul. Stimularea se poate face prin exercitii fizice si prin dieta.
Pentru ca eficienta sa fie maxima iata care sunt corelarile intre organele corpului , lunile anului si orele fiecarei zile:
inima - luna mai, interval orar 11-13
intestin subtire - iunie, 13-15
vezica urinara- iulie, 15-17
rinichi -august, 17-19
pericard - septembrie, 19-21
bila - noiembrie, 23-1
ficat - decembrie, 1-3
plamani - ianuarie, 3-5
intestin gros - februarie, 5-7
stomac - martie, 7-9
splina - aprilie, 9-11

Practic poti corela intr-un program de nutritie si exercitii fizice toate aceste date astfel incat corpul tau sa se vindece si apoi sa ramana constant intr-o stare perfecta de sanatate.

Rugaciunea Sf. Francisc din Assisi

Doamne, fă din mine un instrument al împăcării între oameni:

Unde este ură eu să aduc iubire,

Unde este vină eu să aduc iertare,

Unde este dezbinare, eu să aduc unire,

Unde-i rătăcire, eu să aduc adevărul,

Unde-i îndoială, eu să aduc credintă,

Unde-i disperare, eu să aduc sperantă,

Unde-i întuneric, eu să aduc lumină,

Unde-i suferință, eu să aduc bucurie.

Doamne, ajută-mă ca mai curând eu să mângâi pe alții decât să fiu mângâiat,

Ca eu să-i înteleg pe alții decât eu să fiu înteles,

Ca eu să iubesc pe altii decât eu să fiu iubit.

Caci când ma uit pe mine însumi atunci ma găsesc,

Când iert atunci găsesc iertare,

Când mor pentru Tine, atunci înviu la viata de veci.

Amin.

Targul boierului

In ultimul week-end al lunii mai, in bine cunoscuta locatie de la Muzeul Taranului, va avea loc un targ de lucruri fine si dichisuri “boieresti”. In aceasta tematica “subtire”, va astept cu niste sapunuri pe masura: Ciocolata si menta, cu petale de trandafiri, cu menta maruntita, cu miere, propolis si pastura, cu cafea, un sapun special cu turmenic si lufa, cu argila rosie si cu scortisoara. Un sampon solid cu pelin, sare de baie cu lavanda sau cu rozmarin si mult cerutele bombite de baie – cu lavanda, vanilie sau chiar si cu capsuni :) . Crème pentru maini, calcaie, corp si fata, bureti impletiti din canepa, dischete demachiante din bumbac. In plus, pentru obrazurile foarte pretentioase ulei de argan si sapun negru marocan.

Detalii despre targ :

http://magazinulboieresc.blogspot.com/2011/05/targul-boierului.html

Uitarea

Cine sunt? Unde imi sunt radacinile? Care sunt valorile care conteaza? Ce inseamna frumos? Ce rol au in viata mea cei care nu mai sunt? Intrebari care incep sa dispara din mintea romanului. Un gratar, o bericica, plimbare la "mol" si ..."frate! BMW manca-ti-as" (eventual fara cratima).
Uitarea se asterne in straturi groase peste lucrurile frumoase. Nimeni nu mai spune povesti cu talc, azi se citeste Libertatea!
Ieri am vazut acest conac. Uitarea se asterne peste el sub forma de mormane de gunoi si namol dragat din mlastina Caldarusanilor. Istoria lui se risipeste cu fiecare bucata de lemn sau metal smulsa de minoritari ;-).
Detalii: http://www.bucurestiivechisinoi.ro/2010/06/tupeu-de-autobaza-conacul-g-hagi-theodoraky-va-fi-demolat/
Adio!

Elasticitatea articulatiilor

Cand ai 20 de ani nu te gandesti la articulatiile corpului tau. Habar nu ai cum scartaie un genunchi sau cum intepenesti de mijloc. La 30, din intamplare, ajungi la o ora de gimnastica la care sunt si persoane ceva "mai coapte" si nu intelegi de ce nu se pot apleca pana jos sau cum adica nu poti sa faci genoflexiuni pentru ca nu te tin genunchii!? Si simti ca esti mandra de elasticitatea corpului tau. Si, evident, faci gimnastica cam din an in paste mai mult pentru inlaturarea straturilor inestetice de grasime sau tonifierea muschilor. Asta pana pe la 40-45 de ani. De la 40 incolo e cu totul alta poveste insa! Incep sa conteze si articulatiile care, saracele fiind folosite doar pentru miscarile obinuite, incep sa intepeneasca si sa-ti permita doar anumite miscari. Pentru articulatii tinere si colateral - ca bonus, ca doar traim in era gratuitatilor si a plestilor- un tonus muscular excelent si ceva mai multa pofta de viata lucrati-va articulatiile.
Oricand ai ceva timp liber roteste-ti o articulatie. Nu o misca pe traseul obisnuit ci roteste-o. Alternativ spre dreapta si spre stanga timp de 1 minut. Fa-ti un plan astfel incat pe parcursul zilei - asta daca nu ai o rutina de gimnastica dimineata- sa-ti rotesti timp de un minut fiecare din articulatiile corpului: glezne, genunchi, bazin, umeri, coate, poignet, umeri , gat. Coloana se poate lucra prin rasuciri laterale ale trunchiului iar pentru degetele de la picioare este bun mersul pe varfuri iar pentru maini flexarea lor cu extensie maxima a palmei. Daca le faci pe toate odata incepe de jos in sus. Nu te grabi, miscarile sunt lente , atat cat permite articulatia. In timp amploarea rotirilor va creste asa ca nu este cazul sa fortezi la inceput. Prin lucrarea articulatiilor se deblocheaza canalele energetice si toate partile corpului se alimenteaza cu energie.
O zi luminoasa!

Ulei antirid

Cum sa ai o piele neridata, elastica, cu un tonus excelent cand stai tot timpul in soare si vant? Depinde de cat de soare si cat de vant ar comenta inginerii :)
In Sahara, de exemplu - soare cat vrei, vant cat cuprinde si bonus cate o furtuna de nisip care sa-ti scorojeasca pielea. Astea sunt conditiile in care traiesc femeile berbere, cele care folosesc cel mai bun antirid: uleiul din seminte de Opuntia- Figue de barbarie, prickly pear, sau limba soacrei. Un cactus care traieste in toate zonele secetoase ale pamantului si din semintele caruia se extrage acest ulei minunat cu continut bogat in tocoferol - vitamina E naturala, beta-caroten -precursor natural al vitaminei A, cupru, fier, steroli, acizi grasi nesaturati. Toata aceasta compozitie ofera acestui ulei minunate propietati de regenerare a pielii.
Este relativ scump dar merita pana la ultimul leu! Atentie la varianta mai putin eficienta, de ulei infuzat cu flori de Opuntia.
Incercati si nu veti regreta.
O zi frumoasa si o piele luminoasa!

despre Feng Shui

Tot romanul se pricepe la fotbal si la politica. Mai nou se pricepe teribil de bine si la Feng Shui! Magazinele cu remedii s-au inmultit ca ciupercile, majoritatea vanzatorilor sunt niste habarnisti si in majoritatea cazurilor nici nu ar conta caci cumparatorul este de ne-egalat in vastitatea cunoasterii sale :D
Cumpara nenumarati clopotei de vant, din toate materialele posibile si in toate aranjamentele, cristale, broaste, elefanti, lei, dragoni si orice arata "chinezeste".Noduri din sfoara rosie si bineinteles cat mai multe monede - chinezesti desigur. Ce face cu atatea? Le atarna prin casa pentru imbunatatirea starii materiale.
Pentru ca Feng Shui este o stiinta extrem de respectabila si care are cu adevarat efecte DOAR in conditiile unei bune aplicari va imparatsesc cateva ponturi de inceput.
Pasul cel mai important - faceti ordine in casa. Eliminati lucrurile nefolositoare, maldare de carti , mormane de haine, colturi burdusite cu lucruri de dat dar pe care nu te induri inca sa le scoti in fata usii. Micsorati numarul de briz-brizuri din biblioteca, pe cat posibil :)
Nu pastrati flori uscate, buchete "impaiate" sau flori artificiale.
Nu depozitati lucruri sub pat sau daca nu aveti incotro ordonati-le in cutii. Reduceti la strictul necesar obiectele de mobilier. Ordinea si minimalismul sunt esentiale pentru o buna circulatie a energiilor prin casa.
Exista foarte multa literatura despre Feng Shui. Multe sunt trunchiate cu buna stiinta sau din necunoastere. Nu inghititi "nemestecat" tot ce scrie intr-o carte! Treceti prin filtrul gandirii si mai ales al bunului simt!
Studiati ciclurile elementelor: de creatie, de control, de distrugere- si aplicati remediile in cunostinta de cauza!
Ciclul de creatie - circulatia normala a energiei, este un proces de echilibrare si stimulare:
Focul creaza pamantul; pamantul creaza metalul; metalul creaza apa; apa creaza lemnul; lemnul creaza focul.
Ciclul de control - este un ciclul al dezechilibrului, apar blocaje energetice
Focul "topeste" metalul; metalul "taie" lemnul; lemnul "acopera" pamantul; pamantul "inghite "apa; apa "stinge" focul.
Ciclul de reductie - diminueaza forta de control a elementelor, restabilind echilibrul - este folositor in corectarea energiilor dominatoare.
Focul arde lemnul; lemnul absoarbe apa; apa ataca metalul; metalul misca pamantul; pamantul astupa focul.
Despre faze - foc, apa, pamant, lemn, metal - mai exista un mare pont! Elementul/faza nu inseamna materialul respectiv. Elementul lemn nu este obligatoriu ceva de lemn! De exemplu, o masa patrata din lemn este de fapt un element de PAMANT!
Pentru a limita confuziile iata un "tabel" cu corespondente:
Elementul FOC - punct cardinal: SUD
- culoarea: rosie, portocaliu, roz, purpuriu
- forma: ascutit
- numar: 9
PAMANT - punct cardinal: NORD-EST, SUD-VEST
- culoare: galben, ocru, maro
- forma: rectangular
- numar: 2, 5, 8
METAL - punct cardinal: VEST, NORD-VEST
- culoare: alb, argintiu
- forma: rotund
- numar: 6, 7
APA - punct cardinal: NORD
- culoare: albastru, negru
- forma: neregulat, valurit (fara colturi ascutite)
- numar: 1
LEMN - punct cardinal: EST, SUD-EST
- culoare: verde
- forma: cilindric
- numar: 3, 4
Exemplu practic: in bucatarie majoritatea blaturilor de lucru au la un capat aragazul si la celalat chiuveta. Este o relatie conflictuala care creaza blocaje energetice manifestate prin certuri ce incep mai ales in bucatarie :) Ce poti face? Intre cele doua elemente aflate in conflict se introduce elementul intermediar din ciclul de creatie, in acest caz LEMN. Atunci pe blat, intre aragaz si chiuveta pun un vas cilindic,sau ceva verde, sau un grup de 3 sau 4 obiecte. Simplu nu?
Nu uitati: simplu si cu bun simt!
Pentru o lectura aprofundata asupra subiectului va recomand cartea despre Feng Shui de la Curtea Veche.
O zi minunata!