Flori de primavara, proaspete si parfumate!

Tura noua de flori de bonsai

Pentru ca i-a placut sa fie inflorit, admirat, mangaiat si laudat, dragul meu bonsai a mai pus de un rand de flori. Acum insa pe aproape toate ramurile multe perechi de bobocei.

Despre uleiuri esentiale- partea III

Clasificarile intensitatii mirosului sunt dupa Appel iar clasificarea Yin- Yang apartine lui Tisserand. Intensitatea mirosului este diferita de viteza de evaporare, valori care se gasesc si ele in cartea lui Tisserand "Arta Aromaterapiei" pe care o recomand cu multa caldura.

Bergamota – intensitatea mirosului: 4

• Yang

• actiune antiseptica

• stimuleaza pigmentarea pielii – pielea se pateaza daca este expusa la soare dupa utilizarea uleiului

Busuioc – intensitatea mirosului: 7

• Yang

• antiseptic , eficient pentru intepaturi de insecte

• nerecomandat in sarcina(are actiune emenagoga si carminativa)

Cedru – intensitatea mirosului : 4

- Yang

• antiseptic

• iritant pentru piele in concentratie mare

Eucalipt – intensitatea mirosului : 8

• Yin

• antiseptic si diuretic

• precautie in sarcina – are efect estrogenic

Fenicul – intensitatea mirosului: 6

• Yang

• carminativ digestiv, expectorant, galactogog, contine fitohormoni, bun antirid
  

• precautie in sarcina datorita anetolului continut (efect estrogenic)

Geranium – intensitatea mirosului: 6

• Yin

• antiseptic, cicatrizant

• precautie in sarcina (este stimulator al cortexului suprarenal, echilibreaza hiposecretia de estrogen)

Iasomie – Intensitatea mirosului: 7

• Yang

• sedativ nervos, antidepresiv

• faciliteaza nasterea si este galactogog

Ienupar – intensitatea mirosului : 5

• Yang

• antiseptic, carminativ, rubefiant, astringent pentru pielea grasa

• precautie in sarcina, are efect emenagog

Lavanda – intensitatea mirosului 5

• Yang

• antiseptic, cicatrizant, sedativ, bun pentru intepaturi de insecte

• precautie in sarcina la concentratii mari (are efect emenagog)

Maghiran – de evitat in sarcina

Melissa – intensitatea mirosului: 6

• Yang

• vermifug, tonic nervos, sedativ

• precautie in sarcina (are efect emenagog moderat)

Menta – intensitatea mirosului: 7

• Yang

• antiseptic, astringent, febrifug

• precautie in sarcina

Musetel – intensitate miros: 9; NOTA:Ce cumparati din plafar pe post de ulei de musetel este un ulei infuzat pe care il puteti face si singuri acasa.

• Yin
  

• analgezic, antiseptic, antiinflamator, sudorific

• musetelul roman contine 1% UE iar musetelul german 25% UE, in mod special azulene. Are culoare albastra

Uleiurile esentiale - II

Sugestii de dilutii pentru diverse metode de administrare

Masaj - 2-3%; 1% pentru femeile insarcinate, bolnavi si copii
Baie - 3-15 picaturi in cada cu apa
Compresa - 5 picaturi pentru vas de apa
Inhalatie - 3-5 picaturi la un vas cu apa fierbinte
Spalaturi - 3-5 picaturi la 1 l de apa
Baie la picioare - 5-10 picaturi la 1 l de apa
Baie de sezut - 5-10 picaturi
Apa de corp - 5-10 picaturi la 100 g apa
Spray de camera - 20 picaturi la 100 g apa
Gargara sau apa de gura - 1-2 picaturi la un sfert de pahar de apa
Alifie - dilutie de 3%

Precautii generale:

1. Nu folositi uleiurile esentiale direct pe piele. Acestea pot cauza arsuri, iritatii si fotosensibilitate. Exista cateva exceptii de la aceasta regula: se pot folosi uleiurile neiritante de levantica sau arbore de ceai nediluate pe arsuri, intepaturi de insecte, acnee si alte eruptii cutanate, cu conditia ca pielea sa nu fie extrem de sensibila. Daca un ulei esential va provoaca iritatie, dar totusi va doriti sa il utilizati si aveti siguranta ca iritatia nu se datoreaza unei alergii, puteti masa un amestec diluat pe pielea talpii piciorului. Uleiul nu va irita pielea si va intra in corp.

2. Folositi doar uleiuri esentiale pure din plante. Uleiurile pentru candela NU sunt uleiuri esentiale, indiferent de povestea spusa de vanzator.

3. Faceti un test de sensibilitate. Majoritatea persoanelor cu sensibilitate la arome sintetice nu sunt sensibile la uleiuri esentiale de foarte buna calitate. De asemenea, de exemplu, nu este obligatoriu ca persoanele sensibile la ceaiul de musetel sa fie sensibile si la uleiul esential. Daca sunteti nesiguri cu privire la un ulei, faceti un test cu o dilutie de 2% pe pielea cotului sau la ceafa, pe linia de contur a parului. 12 ore este o perioada suficienta de timp pentru a aparea vreo reactie. Daca observati roseata sau mancarime, incercati o dilutie mai slaba sau inlocuiti uleiul esential.

4. Utilizati cu precautie uleiurile esentiale ce produc fotosensibilitate. Uleiurile de citrice pot irita pielea, iar unele dintre ele pot chiar cauza pigmentarea pielii dupa expunerea la soare sau lampi solare. Acest fenomen apre mai ales la uleiul de bergamot, ce contine bergapten, un fotosensibilizator puternic, ce poate cauza reactii alergice puternice la unele persoane. (Exista si ulei esential de bergamot fara bergapten.) Uleiul de bergamot este urmat de cel de lamaie, presat la rece, portocal amar si, intr-o anumita masura, lamaie si grapefruit. Utilizati un astfel de ulei seara, sau asteptati 12 ore pana a va expune la soare. Un alt ulei care produce fotosensibilitate este si cel de sunatoare.

5. Folositi cu precautie uleiurile care irita membranele mucoase (delimitarea tracturilor digestiv, respirator si uro-genital) si pielea. Tineti de parte de ochi toate uleiurile esentiale.

6. Pastrati toate uleiurile esentiale departe de accesul copiilor mici. In general, cand folositi uleiurile esentiale ca remedii pentru copii, utilizati o treime sau o jumatate din doza obisnuita pentru adulti si selectati doar uleiurile netoxice.

7. Variati uleiurile utilizate. Este acceptabil sa folositi pentru ten acelasi amestec pentru o perioada indelungata de timp, fiind vorba de o portiune mica a corpului, insa aplicatii zilnice al aceluiasi amestec pe intreg corpul, vreme de peste doua saptamani, nu sunt recomandate. Cel mai bine este sa alternati uleiuri cu constituienti diferiti, cel putin la fiecare doua saptamani. Utilizarea neintrerupta a unor uleiuri expune ficatul si rinichii la constituienti chimici ce pot deveni toxici in timp.

8. Nu ingerati uleiuri esentiale in scopuri terapeutice. Autoadministrarea acestor uleiuri necesita experienta si instruire.

9. Folositi cu precautie uleiurile esentiale pentru persoanele in varsta, convalescente sau care sufera de afectiuni grave precum astm, epilepsie sau boli de inima.

10. Utilizati uleiurile cu precautie in timpul sarcinii, in special in primul trimestru. Chiar si uleiurile care sunt in general sigure, pot fi prea stimulante pentru femeile predispuse la pierderea sarcinii. Cele mai sigure uleiuri sunt cele florale precum: trandafir, levantica

11. Expunerea indelungata la un ulei esential poate cauza greata, dureri de cap, iritatii cutanate, probleme emotionale sau un sentiment de euforie. Aerul proaspat ajuta la depasirea acestor simptome.

Uleiuri esentiale ce creeaza fotosensibilitate:

angelica (Angelica archangelica)
bergamot (Citrus bergonia)
portocal amar (Citrus aurantium)
chimion turcesc (Cuminum cyminum )
lamaie (Citrus limon)
lamaie verde (Citrus aurantifolia)
virnant (Ruta graveolens)
verbina (Verbena officinalis)

Uleiuri esentiale ce irita membranele mucoase:

ienibahar (Pimenta officinalis)
scortisoara (Cinnamomum verum)
cuisoare (Eugenia caryophyllata)
oregano (Origanum vulgare)
cimbru (Satureja hortensis, S. montana)
menta (Mentha spicata)
cimbrisor (Thymus vulgaris), exceptand cimbrisorul de linalol (Thymus vulgaris linaloliferum)

Uleiurile esentiale ce irita pielea:

scortisoara (Cinnamomum verum)
cuisoare (Eugenia caryophyllata)
pinul pitic siberian (Pinus pumillo)
oregano (Origanum vulgare)
ardei (Capsicum annuum)
cimbru (Satureja hortensis, S. montana)
cimbrisor (Thymus vulgaris), exceptand cimbrisorul de linalol (Thymus vulgaris linaloliferum)
salcie himalaiana (Gaultheria procumbens)

Despre uleiuri esentiale- partea I

Uleiurile esentiale sunt substante volatile aromatice produse de plante si pot fi extrase sub forma de lichid. Desi sunt numite uleiuri, aceste substante nu contin materii grase: o picatura pusa pe o foaie de hartie nu va lasa nicio urma grasa, spre deosebire de uleiurile vegetale.
Regnul vegetal cuprinde cateva sute de mii de specii de plante, iar 4000 dintre ele produc esente aromatice. Totusi, doar cateva sute produc esente in cantitate suficienta pentru a putea fi extrase.
Extractia esentelor aromatice se face prin 3 procedee:
» presare la rece, pentru unele plante (citricele - a caror coaja contine uleiuri esentiale)
» extractie cu solventi, mai ales pentru florile fragile
» distilare, un procedeu inventat in secolul XI si utilizat frecvent in prezent
Extractia uleiurilor esentiale este costisitoare, din cauza cantitatii mari de materie prima necesara: este nevoie de cca 35 kg de plante pentru a obtine un litru de ulei esential si de mult mai mult in cazul unor plante precum trandafirii. Asa se explica preturile mari cerute pentru uleiurile esentiale veritabile. In industria parfumurilor se folosesc insa uleiuri sintetice, care nu sunt adecvate pentru aromaterapie si nici pentru preparatele cosmetice "corecte".
Uleiurile esentiale contin cateva sute de tipuri diferite de molecule, fiecare avand proprietati specifice (antiseptice, bacteriene, imunostimulatoare, decongestionante, etc.) Salvia, de exemplu, contine 250 molecule diferite, dintre care 75% provin din familia esterilor si 15% sunt monoterpene. Moleculele actioneaza in sinergie, ceea ce explica polivalenta uleiurilor esentiale si spectrul lor vast de actiune. Odata ce se cunosc proprietatile familiei de compusi si concentratia lor in uleiuri esentiale, se pot determina efectele acestora (benefice sau daunatoare).
Proprietatile uleiurilor esentiale nu trebuie niciodata amestecate cu cele ale frunzelor sau florilor unei aceleasi plante. De asemenea, nu trebuie confundate uleiurile esentiale, esentele culinare si parfumurile.
Uleiurile esentiale sunt foarte concentrate in elemente chimice active si pot prezenta anumite riscuri. Unii compusi sunt agresivi asupra pielii sau a mucoaselor, altii pot fi toxici in doze mari sau utilizate pe o perioada lunga de timp. Uleiurile esentiale nu trebuie in principiu sa fie ingerate in stare pura. Ca in cazul tuturor medicamentelor, trebuie sa va conformati recomandarilor de utilizare exprimate de un medic specialist sau un aromaterapeut atestat.
In sfarsit, trebuie stiut ca una si aceeasi planta poate include specii diverse, fiecare avand componente diferite. De exemplu, lavanda (Lavandula) are mai multe specii, printre care officinalis, latifolia, stoechas, etc. Prin urmare, numele latin intreg este cel care indica specia de planta. Locul de cultura (clima, altitudine, compozitia solului) poate de asemenea influenta compozitia chimica a unei plante si implicit calitatea si compozitia uleiului esential extras.

Uleiurile esentiale se pastreaza departe de lumina si caldura. Daca sunt pastrate in conditii optime, uleiurile "adevarate", nediluate,-absolutul- sunt valabile si cativa ani de zile. Uleiurile care dureaza cel mai mult si devin mai bune pe masura ce trece timpul, sunt de obicei rasini dense, precum tamaia si smirna, esente lemnoase precum santalul, radacini precum cea de vetiver (Chrysopogon zizanioides) si alte uleiuri, inclusiv nard si patchouli.

In aromaterapie, ca si in parfumerie de altfel, uleiurile esentiale sunt adesea clasificate dupa nota (nota de varf, nota de mijloc sau inima parfumului si nota de baza). Nota reprezinta ritmul in care uleiul se evapora, sau cat de mult persista mirosul. Pentru a crea un produs cosmetic cu un miros "rotund" trebuiesc incluse uleiuri apartinand tuturor celor trei categorii:

Notele de varf rezista cel mai putin, dar sunt cele mai stimulatoare. Parfumul rezista intre 3 si 24 de ore. Exemple de note de varf sunt: busuioc, bergamota, coriandru, eucalipt, lamaita, portocal amar, menta, salvie, cimbru.

Notele de mijloc au o durata medie de evaporare si au un parfum puternic, ce dureaza 2-3 zile. Exemple de uleiuri de mijloc sunt: roinita, musetel, fenicul, geranium, isop, ienupar, levantica, rozmarin.

Notele de baza se evapora cel mai lent si dureaza pana la o saptamana. Acestea au o aroma dulce si relaxanta, cu un efect recomfortant asupra corpului. Exemple de note de baza sunt: cedru, cuisoare, tamaie, ghimbir, trandafir, santal.

In episodul urmator: sugestii de dilutii, precautii generale in utilizarea UE, lista detaliata a uleiurilor cu probleme, lista cu intensitatea mirosului (din tratatul lui Louis Appel) si daca sunteti cuminti si o clasificare "Yin - Yang" dupa Robert Tisserand.

O zi cu un parfum minunat!

Catre Parintii Divini

Parinti ai nostri care sunteti in Ceruri,

Mama si Tata ai Universului,

Voi creati tot ce vietuieste in Lumina.

Sfant pentru noi este Numele Vostru
Concentrati-va Lumina in noi,
Vie imparatia Voastra, faca-se voia Voastra.
Creati Imparatia Voastra acum, prin unitatea dintre

inimile inflacarate si mintile supuse ascultarii
Precum in Cer asa si pe Pamant
Vointa Voastra unica apoi sa actioneze la unison cu a noastra,

In toate Universurile si, la fel, in toate fiintele si formele.
Painea noastra cea spre Fiinta, dati - ne-o noua astazi
Dati-ne ceea ce ne este necesar in fiecare zi pentru binele nostru si pentru a constientiza.
Iertati-ne noua greselile noastre si invatati-ne pe noi sa iertam gresitilor nostri.
Dezlegati-ne din franghiile neiertarilor si neacceptarilor care ne leaga,
Si invatati-ne pe noi sa dezlegam franghiile neiertarilor si asteptarilor cu care-i legam pe altii.
Caci a Voastra e Imparatia, Puterea si Slava, acum si pururea si in vecii vecilor.
Noi ne indeplinim adevarata menire unind Cerul cu Pamantul.

Ea ne reinoieste, veac dupa veac, puterea de a actiona prin Iubire.
Cerem aceasta cu fermitate, cu convingere cu nadejde si cu credinta, din toata Fiinta noastra.

Amin.

Fructe coapte de bonsai