M-am gandit sa scriu cateva vorbe despre sare si benefiicile ei pentru organismul nostru, mai ales cand este folosita in baie. In bucatarie ne-am lamurit: iti zice in fiecare zi la televizor : “reduceti consumul de sare, zahar si alcool” .
In baie insa…e cu totul si cu totul alta poveste!
Esti racit, te dor toti muschii, pielea parca iti este intepata cu zeci de ace, nasul refuza sa mai functioneze si simti cum iti da tarcoale o durere de cap. Solutia cea mai placuta?
O baie fierbinte cu sare ! Daca sarea este imbogatita cu niscaiva uleiuri esentiale este si mai bine.
O baie cu sare activeaza circulatia, detensioneaza musculatura, are o actiune benefica asupra articulatiilor, purifica intregul organism de toxine si este chiar si antiseptica.
Un amestec de sare de mare si bicarbonat de sodiu, in parti egale, este util pentru o baie de detoxifiere daca ati avut de-a face cu metale grele sau cu radiatii. Persoanelor bolnave de cancer si care fac radioterapie le este recomandata baia cu acest amestec ca adjuvant in eliminarea senzatiilor de rau de dupa tratament.
Pentru o lista intreaga de “probleme” ce pot fi rezolvate cu ajutorul bailor sarate aruncati o privire http://www.saltworks.us/salt_info/si_BenefitsOfBokek.asp .
Cea mai laudata sare pentru baie este “sarea de la Marea Moarta”. Daca nu o aveti la indemana puteti incerca si cu sare romaneasca, din salinele noastre. Desi nu contine la fel de multe substante adiacente (calciu, magneziu, brom etc) ca sarea de mare si sarea gema are efecte benefice.
Sarea de baie preparata de mine este un amestec de sare de mare si sare “de pamant”- romaneasca, de la Praid . Peste sare mai pun ulei de masline, uleiuri essentiale, si plante maruntite (boboci de trandafir, flori de lavanda, petale de galbenele).
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu